-
Hành trình 100 năm giải phóng hình thể của phụ nữ
01:00 03/03/2015
Sự thay đổi phương thức tập luyện, giữ gìn vóc dáng đã giúp phụ nữ giải phóng hình thể, trở nên linh hoạt, dẻo dai và quyến rũ hơn.
-
7 bí quyết cho vòng eo con kiến của siêu mẫu Hà Anh
00:11 03/03/2015
Hà Anh chia sẻ, những bí quyết nhỏ này gần như mọi người đều thuộc lòng nhưng không phải ai cũng thực hiện được.
-
Trẻ hơn chục tuổi nhờ tập yoga cho mặt
00:11 03/03/2015
Cô Fumiko Takatsu, giáo viên tiếng Anh tại Nhật Bản trẻ ra hơn chục tuổi nhờ bài tập yoga cho vùng mặt.
-
Bí kíp 'trẻ mãi không già' của siêu mẫu U50
00:11 03/03/2015
Christy Turlington là một trong số ít những siêu mẫu vàng vẫn giữ được thân hình săn chắc, thọn gọn dù đã ngoại tứ tuần.
-
Beyonce tiết lộ bài tập cho bắp đùi thon gọn
00:11 03/03/2015
'Nữ ong chúa' không hài lòng với phần bắp đùi lớn nên cô chuẩn bị riêng một bài tập làm 'đặc trị' mỡ thừa vùng này.
-
Theo chân 'thiên thần' Lindsay Ellingson đi tập gym
00:11 01/01/2015
Ballet Beautiful là bài tập 'tủ' của các thiên thần Vicoria’s Secret.
-
8 động tác squat tiêu diệt mỡ thừa vùng bụng
04:00 01/01/2015
Squat là bài tập vận động toàn thân giúp định hình vóc dáng săn chắc, thon gọn rất hiệu quả.
-
4 bà mẹ nổi tiếng lại dáng sau sinh ấn tượng năm 2014
00:11 01/01/2015
Chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Đoan Trang, Elly Trần, Trà My Idol và Đan Lê đã có màn 'tái xuất' tuyệt vời với vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
-
7 điều cần làm để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ
03:00 12/12/2014
Đừng ngủ nướng, bỏ bữa sáng bởi đây có thể là thời điểm duy nhất trong ngày bạn được ăn một bữa 'lành mạnh'.
-
Người đẹp Việt mê tập gym để giữ eo thon
01:00 12/12/2014
Mai Phương Thúy chạy bộ hàng ngày, Minh Triệu tập múa cột, Trương Thị May chọn các bài tập tăng cường sức mạnh và cơ bắp để giữ dáng đẹp, eo thon.
-
5 bí quyết giữ dáng của sao Hoa ngữ
01:00 12/12/2014
Trương Bá Chi phải 'cai thịt' còn Lâm Y Thần thì chỉ ăn sáng bằng khoai lang để giữ dáng.
-
5 phút yoga buổi sáng cho một cơ thể khỏe đẹp
03:00 12/12/2014
4 động tác yoga đơn giản có thể tập trong 5 phút sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt và cho bạn cơ thể khỏe đẹp.
-
Bí quyết giảm cân của bà mẹ hấp dẫn nhất hành tinh
01:00 12/12/2014
Scarlett Johansson, bà mẹ duy nhất lọt vào danh sách Top 10 người hấp dẫn nhất hành tinh năm 2014 không ăn kiêng mà chọn cách tiêu hao năng lượng qua việc chăm sóc cô công chúa nhỏ.
-
Tân Hoa hậu giảm 14 kg vì sợ 'mất xinh'
00:11 12/12/2014
Khuôn mặt xinh xắn nhưng vóc dáng mũm mĩm nên Kỳ Duyên thường bị trêu là 'mỡ che hết nét xinh'.
-
Mila Kunis: 'Cho con bú là cách giảm cân tuyệt vời nhất'
02:00 12/12/2014
Chỉ 2 tháng sau khi sinh, Mila Kunis đã trở lại với thân hình thon gọn đến bất ngờ. Bí quyết của người đẹp 31 tuổi chính là cho con bú.
-
Ông bà Becks thích dùng chung mỹ phẩm
02:00 12/12/2014
Victoria chia sẻ, cô và David thường dùng chung các sản phẩm làm đẹp của Dr. Lancer, một chuyên gia da liễu tại Los Angeles.
-
10 bí mật sắc đẹp của siêu mẫu nội y Karlie Kloss
11:52 12/12/2014
Thiên thần đình đám của Victoria's Secret tập ba lê để giữ dáng và tăng cường sự uyển chuyển cho cơ thể.
